"Nyårsdagen kan bli ganska patetisk på många sätt tycker jag. Man ska liksom starta på nytt med ALLT. Nya löften som inte hålls och som skapar ångest just därför att man har bekymmer med att hålla dem. Ny matchvikt till badsäsongen och antalet kilo som man lovade gå ner förra nyåret har ofta blivit flera. Man går ofta ut stenhårt med att genomföra sina planer och faller ofta lika hårt långt innan man nått målsnöret eller syftet med sitt löfte. Likväl kan jag inte görat annat än att sälla mig till skaran som vill starta på nytt. Skillnaden är att jag inte ska lova någonting mer än att jag ska göra mitt bästa för att förändra mitt liv.
Jag behöver också så som många andra gå ner i vikt, motionera, bli mera miljömedveten etc etc. Men jag kan inte ta den enkla vägen som att köra en bantningskur, ut och springa mm. Jag måste ta itu med basen i mitt liv. Förändra inarbetade negativa beteenden, få balans i livet. Stressa mindre innan min kropp sjunker som Titanic.
Jag vill få tillbaka mitt LIV där jag kan må så bra som möjligt. Det försvann nämligen en stor bit av det den 17 september 2007............"
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar